精选导读

  • 产后五个月严重脱发怎么办

    产后五个月严重脱发怎么办

    自从生产后女性一直有脱发的问题,刚开始还不严重,后来慢慢厉害到第五个月的时候达到了顶峰,那产后五个月严重脱发怎么办?下面我们就来看看有什么办法吧。 首先女性朋友应该要懂得自我安慰,产后五个月脱发严重是不会造成太大的后果,它在六个月之后脱发严重的症状能慢慢的好转,最终能够恢复正常。所以女性朋友在发现自己脱发严重的时候,千万别太焦虑,要减少紧张的情绪,保持一个健康的心态,才能够辅助脱发更快的恢复。 女性在脱发的时候要注重营养摄入,保证每天吃的东西都可以给身体补充营养,避免营养不足而加剧脱发的问题;也可...

  • 产后两个月了还是有一点点恶露怎么办

    产后两个月了还是有一点点恶露怎么办

    有的妈妈发现自己在产后两个月了还是会有一点点恶露排出,但都是放张卫生垫之后就不管了,其实这是非常不正确的做法。产后恶露不尽有可能是一个非常危险的信号,因为产后恶露不尽是很容易发生晚期子宫大出血的,严重的话是会危及性命的。那么,产后两个月了还是有一点点恶露的时候,妈妈应该怎么做呢? 产后恶露是产妇在月子期间的生理性变化,一般会持续在4-6周左右,也就是一个月到一个半月左右,如果超出了这个时间段,是属于产后恶露不尽。产后恶露不尽有可能会带来以下的危害: 1、产后恶露不尽是很容易引起妇科疾病的,如子宫肌...

  • 吃益母草恶露会干净吗,吃多久益母草恶露才尽

    吃益母草恶露会干净吗,吃多久益母草恶露才尽

    作为女性,一定要了解益母草的功效,因为益母草在一定程度上可以解决很多女性疾病问题。其中,有妈妈问到:产妇吃益母草恶露会排出干净吗?什么时候吃益母草比较好?以及吃多久益母草恶露才尽等问题。那么,让小编来为大家讲解一下吧。 益母草经常被称为女性之友,因为它可以调节月经不调、产后恶露不尽以及腹痛等其它妇科疾病。产后的妈妈们喝益母草可以调理身体、促进子宫收缩以及帮助恶露排出等,而且,在一定的程度上是可以帮助恶露排出干净的。 益母草可以说是治疗妇科疾病的良药,也是医学临床上最常见的药品,它具有活血、祛瘀益气...

  • 恶露干净了同房后又有出鲜血怎么回事

    恶露干净了同房后又有出鲜血怎么回事

    夫妻关系是需要和谐的性生活来维持的,相信疼爱妻子和喜欢孩子的丈夫在妻子怀孕期间,一般是不会同房的,担心稍有不慎胎儿不稳。在分娩后,身体逐渐恢复就能够行房事了,可是有产妇反映,恶露虽然干净了,可是同房后又出血了,那么恶露干净了同房后又有出鲜血怎么回事? 恶露干净了同房后出血是最为常见的性交出血现象,顺产的妈妈阴道遭受了很大的损伤,阴道需要一定时间才会慢慢恢复到孕前状态。正常来说女性阴道有一定弹性,如果恢复良好,同房一般不会流出鲜血。不过也有部分产妇因为产道出现撕裂情况,伤口还没有完全恢复就同房就容易引起...

  • 恶露最后有点绿是为什么,恶露到最后为什么成绿色的

    恶露最后有点绿是为什么,恶露到最后为什么成绿色的

    对于孕妇来说,生完孩子后是一定会排恶露的,恶露是坏死的子宫蜕膜及坏死组织,但有些产妇在恶露逐渐变少的过程中,发现恶露颜色变了,有点绿,很担心这个问题。想知道恶露最后有点绿是为什么,恶露到最后为什么成绿色的?下面给大家详细解答这个问题。 首先要明确,正常情况的话,恶露的颜色会从最初的鲜红满满转为淡红,最后变成白色,恶露的量也会慢慢减少,而绿色肯定是不正常,是有问题的。 恶露最后有点绿可能是有妇科感染所引起的,一般是合并局部炎症,也就是有妇科疾病,比如常见的阴道炎就会导致这个情况的发生,建议产妇出现这...

  • 35天恶露不干净怎么办

    35天恶露不干净怎么办

    产后恶露是每个妈妈都要经历的烦心事,但产后恶露的情况会反映着妈妈的身体恢复情况。有妈妈问到小编恶露会多久排出干净?35天还不干净的时候该怎么办等问题。那么,让我们一起来了解一下吧。 很多妈妈都觉得产后恶露有点儿像月经,但其实它们不相似的地方有很多,比如:内容物不同,产后恶露是子宫蜕膜脱落、含有血液、坏死组织等;而月经内容物则是子宫内膜组织碎片、生物因子以及各种活性酶。而且产后恶露的排出时间会持续4-6周,也就是28-42天左右,但恶露的排出时间也会因人而异,所以恶露在35天还排不干净这也是比较正常的。...

  • 产后怎么判断恶露是否排干净,怎么确定恶露结束了

    产后怎么判断恶露是否排干净,怎么确定恶露结束了

    相信很多妈妈们在产后外出的时候都经历过这些尴尬事,比如溢奶、漏尿以及恶露突然排出等。产后恶露排出是一个漫长的过程,同时也是妈妈们不能避免的一个产后护理。那么产后怎么判断恶露是否排出干净呢?怎么确定恶露结束了呢?来跟小编了解一下吧。 产后恶露的颜色和内容物会随时间发生变化,会由鲜红色变成粉红色或者黄褐色,再慢慢转变成白色或者淡黄色;而恶露内容物会由块状的子宫内膜、血块等变成子宫粘液、白细胞浆液,然后再慢慢变成白细胞和一些细菌。如果恶露是已经呈现白色、无味的,那么说明恶露已经进入到最后的一个阶段了,然后慢...

  • 恶露70多天还没干净正常吗、和咳嗽有关系吗

    恶露70多天还没干净正常吗、和咳嗽有关系吗

    恶露是指孕妇生产后从阴道排出的子宫蜕膜、血液以及坏死的蜕膜等组织,一般一个月左右就排干净了。不过有的妈妈70多天还没干净,这正常吗?跟咳嗽有没有关系呢?下面由小编来解答这些问题吧。 一般情况下,恶露的颜色、内容物会跟随时间改变,恶露分为血性恶露、浆液恶露以及白色恶露。血性恶露主要是排出血液比较多且颜色鲜红,有时候会有小血块,含有大量的红细胞、坏死蜕膜等;一般会排出3-4天,然后出血会减少,转变为浆液恶露。浆液恶露颜色是淡红色,含有少量红细胞和白细胞等等;浆液恶露一般排出时间在10天左右,浆液会逐渐减少...

  • 月子期间吃什么可以排恶露排的彻底干净,月子里吃什么排恶露最好

    月子期间吃什么可以排恶露排的彻底干净,月子里吃什么排恶露最好

    终于卸货了,轻松感一下子在妈妈们心中油然而生,但是还不能完全放松,因为产后事项还有很多。首先,妈妈们要面临的便是产后恶露的情况。有些妈妈担心恶露排不干净,想通过饮食上的调节使身体得到更好的恢复,那么,在月子期间妈妈们可以吃些什么让恶露可以彻底排干净呢?一起往下了解月子里吃什么排恶露最好。 在产后的月子期间在饮食上应稍加注重,饮食以清淡为主,妈妈们产后食欲不佳,应尽量避免辛辣油腻的食物。分娩后不应该着急大补,按照身体情况而进行,注意散瘀活血,养血补气,还要保证身体营养均衡。 去淤血,可以喝益母草,养...

  • 产后脱发看什么科室

    产后脱发看什么科室

    面对自己产后一直脱发的问题,有些产妇担心自己会因此而变秃头,想要在变秃头之前先解决它,让自己头发能够恢复过去浓密状态。不少产妇会选择去医院看医生,产后脱发看什么科室? 要是女性觉得自己产后脱发问题比较严重,或是自己因产后脱发的关系而很紧张,可以考虑去看医院的皮肤科或是内科,要是觉得跟心理情绪有关,也可以考虑是去看心理科。女性要是不懂得看什么科室,去到医院的时候也可以直接问导医台的工作人员。 对于女性来说产后脱发是常见的现象,也是产后半年会出现的不良症状之一,在产后半年这类的症状是能够慢慢缓解。因此...

  • 雅培安素和全安素区别有哪些,雅培安素的不适宜人群有哪些

    雅培安素和全安素区别有哪些,雅培安素的不适宜人群有哪些

    如今,无论男女老少都开始重视自己的健康,因为随着人们物质生活的提升,越来越多的人明白只有身体好了,才能拥有更多,所以不少人愿意选购一些营养品来补充自己身体所需从而提升自己的免疫力,目前很多人都开始关注雅培安素和全安素,那么两者的区别有哪些呢?另外,不适宜喝雅培安素的人群有哪些呢?接下来让我们来看看。 其实雅培安素和全安素都是雅培制药有限公司研发和生产的产品,它们都属于全营养医学营养配方粉,可以为人体补充营养,且人们可以在不进食的前提下,口服这两种产品实现代替全餐。但是雅培安素和全安素还是有一定区别的,...

  • 暖宫带腰带是什么、对子宫有伤害吗

    暖宫带腰带是什么、对子宫有伤害吗

    许多女性每个月都要承受经期所带来的疼痛,让很多的女性都在难受不已,常常因为疼痛而无法专注于工作或学习。许多女性为了想要缓解在经期的这种疼痛,就开始了解并使用上一种神器,那就是暖宫带腰带。那么,暖宫带腰带是什么呢?对子宫有伤害吗?下面我们就一起来了解一下吧。 暖宫带腰带主要是通过插电的方式进行加热,主要成分是纯天然的艾绒,主要功能是通经活血,因此能够起到改善宫寒和痛经的作用,除此之外还能够改善腰酸问题。 暖宫腰带有着不错的热敷和按摩效果,能够有效促进血液循环,帮助新陈代谢,继而起到温暖腹部和腰部的作...

  • 妊娠纹修复霜排名、哪个牌子好

    妊娠纹修复霜排名、哪个牌子好

    妊娠纹是身体在怀孕、或体重突然增加的过程中皮肤纤维断裂产生的,多出现于孕妇、体重过重的人身上,而且出现了是很难消失的。做为一名爱美的妈妈很多都是不能接受的,所以妈妈们会选择一些妊娠纹修复霜来淡化妊娠纹,那么妊娠纹修复霜排名中,哪个牌子好呢?让我们一起来看一下吧。 1、欧维尔:欧维尔是孕妇专用的橄榄油修复霜,严格筛选健康成分,其中就含有天然橄榄油、樱桃提取物、以及甜扁桃提取物等,能增强肌肤的弹性,淡化妊娠纹、以及促进肌肤的自我修复等。据说该修复霜通过32名孕妈过敏测试,在32人中无一人有不良反应发生,可...

  • 孕期可用或专用的防晒霜有哪些推荐,怀孕适合用什么防晒霜比较好

    孕期可用或专用的防晒霜有哪些推荐,怀孕适合用什么防晒霜比较好

    爱美是女孩子的天性,所以很多人平日里都离不开各种各样的化妆品或者是护肤品,但是女性在怀孕之后所时要用到的物品就应该要格外注意。那孕妇可用或专用的防晒霜有哪些推荐,怀孕适合用什么防晒霜比较好? 为了能满足孕妇的需求,现在很多品牌也都推出了孕妇专用产品,而现在市面上孕妇可以用或者是专用的防晒霜也是比较多的。 1、袋鼠妈妈孕妇防晒乳 相信很多怀过孕的女性对袋鼠妈妈这个品牌并不陌生,袋鼠妈妈本身就是为孕妇而生的,而袋鼠妈妈孕妇防晒乳也是专门为应付设计,不仅零添加、零刺激,而且防晒效果也是特别好的。可以...

  • 怀孕期间可以涂防晒霜吗,孕妇用防晒霜会不会对胎儿有影响

    怀孕期间可以涂防晒霜吗,孕妇用防晒霜会不会对胎儿有影响

    夏季太阳的紫外线是特别强烈的,如果不注意防晒会让自己的皮肤受到严重的伤害。但是我没知道孕妇属于特殊群体,所以很多人都想要了解怀孕期间可以涂防晒霜吗?孕妇用防晒霜会不会对胎儿有影响? 首先告诉大家孕妇是可以涂防晒霜的,不过在选择防晒霜的时候应该要注意防晒伤里面所含有的成分。最好不要选择具有美白功效的防晒产品,因为美白功能的防晒产品里面所含有的化学物质比较多,会给孕妇和胎儿带来不定的影响。 孕妇如果想要使用防晒霜,最好还是选择孕妇专用的,部分孕妇专用的防晒霜都是植物提取的成分,而且清爽不油腻,不会给孕...

  • 安满孕妇奶粉几个月可以开始喝、一次几勺、勺子一勺多少克

    安满孕妇奶粉几个月可以开始喝、一次几勺、勺子一勺多少克

    孕早期是胎儿大脑发育的关键,所以孕妈妈跟宝宝都需要补充很多的营养,孕妈妈如果单靠饮食来补充营养是远远不够的。因此,孕妈妈就需要补充一些营养品,比如孕妇奶粉,那么孕妇奶粉在什么时候补充好?该补充多少?拿市场上比较有名的安满孕妇奶粉来说,安满孕妇奶粉几个月可以开始喝好?具体一次几勺?勺子一勺多少克?下面我们来探讨一下。 安满孕妇奶粉几个月可以开始喝 孕妇奶粉能补充妈妈和胎儿成长所需要的营养。一般来说,孕妇奶粉在整个孕期都可以喝的,没有硬性规定,甚至有的孕妈妈在备孕期就开始喝安满孕妇奶粉了。但是相对一些...

  • 为什么医生推荐大宝美加净

    为什么医生推荐大宝美加净

    很多人在选购护肤品时,往往都会更加青睐皮肤科医生推荐的产品,尤其是孕妇,因为医生推荐的护肤品更加安全,并且更加适合孕妇使用。现在越来越多的国产护肤品牌开始获得医生的青睐,比如大宝和美加净,许多医生都有推荐过这两款护肤品,究竟医生推荐这两款护肤品的原因是什么呢? 大宝SOD蜜是一款平价的国产护肤品品牌,成分简单,主要采用的是甘油+矿油的传统保湿手段,另外添加了人参,膜荚黄芪根等天然植物提取物。这些营养成分天然安全,对维持皮肤稳定具有不错的效果,长期使用还能够减少人体在新陈代谢过程中产生的有害物质。...

  • 完达山牛初乳是真的吗,完达山牛初乳粉价格表多少钱一盒

    完达山牛初乳是真的吗,完达山牛初乳粉价格表多少钱一盒

    完达山牛初乳是真的吗?最近总是看到身边很多人给家里人购买。牛初乳很多人之前也是听说过的,但是对这种保健类食品不是很了解,不知道这种究竟是什么样的?这种乳粉是不是很贵呢?完达山牛初乳粉价格表多少钱一盒呢?针对这些问题,下面一起来看看小编的介绍吧。 完达山牛初乳是真的,但吃了之后的效果是因人而异的,不是绝对的。还有大家购买完达山牛初乳粉的话,一定要通过正规渠道购买,一定要认准黑龙江生产的,否则买到假货的话,肯定都是假的。完达山牛初乳分为胶囊和乳粉,不管是哪种形态的牛初乳,都一定要认准黑龙江省完达山乳业股份...

  • 完达山乳臻牛初乳胶囊官网价格、在国内排名第几

    完达山乳臻牛初乳胶囊官网价格、在国内排名第几

    完达山乳臻牛初乳胶囊最近很是火爆,很多老年人和小孩甚至孕妇都在食用,据说这种胶囊很补钙,营养元素有很多,对身体很好。但是听说完达山乳臻牛初乳胶囊卖得很贵,那么,究竟完达山乳臻牛初乳胶囊官网价格是多少呢?在国内排名第几呢? 首先给大家介绍一下关于完达山乳臻牛初乳胶囊价格的问题,这个价格是全国统一零售价的,是在499元一盒,相比保健类产品的话,这个价格还算合适。主要是它的作用,很多人在食用过后,确实不怎么容易感冒生病了,一定程度上是提高了免疫力的。 关于完达山乳臻牛初乳胶囊在全国排名第几的话,这个是没...

  • 怀孕了孕妇内裤上有黄渍结痂、老是又湿又发黄有异味、还痒是什么原因

    怀孕了孕妇内裤上有黄渍结痂、老是又湿又发黄有异味、还痒是什么原因

    当女人怀孕以后,身体会发生明显的变化。最直观的变化则是女性的身材,但是除此以外,女性体内的激素也随之变化。所以女性的情绪和下身的分泌物都会和从前有所不同,不过建议孕妇们时刻关注自己下身的分泌物,以了解自身的健康。如果怀孕了,孕妇内裤上有黄渍结痂,且老是又湿又发黄还有异味,同时还伴有发痒的症状,这是什么原因造成的呢?接下来让我们一起来看看。 对于多数孕妇来说,在怀孕后其下体的分泌物会大大增加,所以穿着内裤时总会有湿湿的感觉。但是正常情况下,孕妇的分泌物是无色无味的,且不会有任何异常感。如果孕妇发现自己下...

  • 白色恶露有腥臭味正常吗、一般持续多久

    白色恶露有腥臭味正常吗、一般持续多久

    排恶露情况对产妇产后身体有非常大的影响,因此新手妈妈们会特别关注自己的排恶露情况。对于恶露出现的异常情况,妈妈们会很担心。比如白色恶露出现腥臭味正常吗?白色恶露期一般持续多久? 产妇恶露期一般分三个阶段。第一阶段是血性恶露期,排出的是红色恶露,持续时间3到7天左右;第二阶段是浆液性恶露期,排出的是淡红色恶露,持续时间为10天左右;第三阶段是白色恶露期,排出的是淡黄色或白色恶露,持续时间为3周左右。整个恶露期持续时间为4-6周左右。 一般恶露带有血腥味,但没有臭味,后期白色恶露的血腥味也是有所降低的...

  • 产后20天、21天恶露呈黑褐色正常吗

    产后20天、21天恶露呈黑褐色正常吗

    很多产妇在坐月子的时候,每天都会关注恶露的情况,而有些产妇在产后二十或者二十一天的时候,发现恶露变颜色了,变成了黑褐色,就比较担心会有问题。那么产后20天、21天恶露呈黑褐色正常吗?下面给大家来介绍这个问题。 这种情况是不正常的,正常来说产后一周内恶露颜色是血性的,之后就会变成浆性恶露,颜色会变淡一些,甚至有点偏黄,会持续一到两周,最后变成白色恶露,时间也是持续一两周,也就是说恶露会从红色变得越来越淡,而产后20天、21天恶露呈黑褐色就说明是有问题的,可能是宫腔受到感染引起的,也可能是宫腔残留,同样也...

  • 剖腹产五十天恶露反反复复怎么回事,破腹产50天还有恶露怎么回事

    剖腹产五十天恶露反反复复怎么回事,破腹产50天还有恶露怎么回事

    在生产完之后恶露总是排不干净,断断续续的出现,这已经成为了很多产妇比较头疼的事情。恶露排不干净不仅非常的烦人,有可能还会伴随着一些病症的出现。因此恶露长时间排不干净就应该要引起产妇的注意才可以,那剖腹产五十天恶露反反复复怎么回事?破腹产50天还有恶露怎么回事? 虽然一般情况下剖腹产的产妇恶露时间要比顺产的产妇更长一些,不过大部分产妇在四周左右的时间饿了就会完全排除干净,时间长的在六周左右也会完全排除干净。如果剖腹产50天恶露仍然反反复复,这就是典型的恶露不尽,而导致恶露不尽的原因有很多种,比如宫腔内感...

  • 恶露像血掺水一样稀正常吗,产后恶露是拉丝状血正常吗

    恶露像血掺水一样稀正常吗,产后恶露是拉丝状血正常吗

    一般而言,产后恶露要排出干净会在4-6周左右,不过具体是因人而异的,就拿剖腹产的妈妈来说,有一些医生在产妇生产时就会清理干净残留在子宫内的血块、胎盘、胎膜等,所以恶露会更快排出干净,可能两周左右的时间就可以了,那么恶露像血掺水一样稀正常吗,产后恶露是拉丝状血正常吗? 每一个产妇身体情况是不同的,恶露像血掺水一样稀是否正常需要看产妇的具体表现,如果身体无其它问题,流出来的血液也无异味,那么也算是正常的,不要过于担心了。可是生下宝宝后的42天之内,恶露一直都是不断,就要考虑病理性原因所致,应该尽快去医院检...

  • 恶露干净十几天后又有褐色血怎么回事,产后十几天恶露变褐色正常吗

    恶露干净十几天后又有褐色血怎么回事,产后十几天恶露变褐色正常吗

    我们都知道女人生完孩子后,就会排恶露的,这是谁都避免不了的,只不过不同的产妇,恶露持续的时间还有排出的量都是不同的,时间是有快有慢的,大家不要着急,一定要耐心。有些产妇还会遇到恶露干净后,下面又有褐色的血,不知道是什么原因引起的。下面给大家详细介绍恶露干净十几天后又有褐色血怎么回事,产后十几天恶露变褐色正常吗。 这种情况可能是宫腔残留的淤血引起的,也就是说恶露还没有完全排干净,当然也不是大问题,属于正常的,因为正常情况下女性恶露的时间是20到30天左右,期间有可能会出现间断性出血的情况的。如果超过30...

  • 顺产16天恶露没有了今天突然又有了鲜红色正常吗

    顺产16天恶露没有了今天突然又有了鲜红色正常吗

    有些产妇之前已经没有恶露,但是到16天的时候,又开始流出鲜红色的血出来,产妇就觉得非常害怕,那顺产16天恶露没有了今天突然又有了鲜红色正常吗? 顺产16天恶露没有了后,又重新出现鲜红色,表现为恶露反复的情况,这跟产妇日常行为有直接的关系,比如过于劳累、没有休息好、饮食方面不注意吃了冰冷的食物等等有关。只有出血但没有腹痛或是其它症状,多是属于正常的。不想要继续出血鲜红色的恶露,就一定要能够多注意休息、饮食上保持营养。 产后恶露一般能够维持3-6个星期,在这个期间因为个人生活饮食习惯,可能会出现反反复...

  • 流产让恶露排干净的妙招,流产后吃什么恶露排得干净点

    流产让恶露排干净的妙招,流产后吃什么恶露排得干净点

    流产后女性也是会排恶露的,就跟生完孩子后一样,当然排恶露的时间会短一些,但也会让女性朋友觉得困扰,有些女性想了解下流产让恶露排干净的妙招,流产后吃什么恶露排得干净点?下面给大家详细的介绍这些问题。 流产让恶露排干净没有什么妙招,其实就是遵医嘱服用能排淤血的药物,一般是益母草颗粒或者其他药物,具有活血化瘀的效果,注意不要随便听信民间的一些食疗方法,否则可能会给身体带来比较大的影响。 流产后吃可以适当的喝些红糖水,对排恶露也是有帮助的,但不要喝太多,喝过量的话对身体也是不好的,适量的喝是可以的。流产后...

  • 产后半年掉发严重怎么办

    产后半年掉发严重怎么办

    女性生产之后半年依然有掉发的问题,面对自己掉发严重症状,女性也担心自己有一天会秃头,想要进行改善,那产后半年掉发严重怎么办?下面就一起来看看有没有什么好方法解决吧。 在产后半年掉发严重时,女性可以去算一算每天到底掉多少根头发,确定每天掉头发的量,从而确定它到底是正常还是属于不正常的情况。如果一天掉上百根头发,说明已经是属于病态了,此时最好能够去看看医生,检查头皮健康状态。如果一天只是掉十几根头发,则是属于正常的现象,女性不要对此那么紧张。 产后女性是能够感觉到自己的头发比往常掉的多,这也是属于正常...

  • 快满月了断断续续还有少量褐色恶露正常吗、怎么回事

    快满月了断断续续还有少量褐色恶露正常吗、怎么回事

    很多第一次怀孕的女性,在生产后,对产后的事项不是了解的很清楚,比如恶露的排出时间,就比较疑惑,一般来说恶露在产后6周内是能干净的,有些产妇反映快满月了恶露还不干净。那么快满月了断断续续还有少量褐色恶露正常吗、怎么回事? 快满月了断断续续还有少量褐色恶露一般都是正常的,只要恶露没有恶臭味,也没有腹痛或者发热的情况,是没有问题的,可以先观察,看恶露是否会增加,如果一直很少,直到没有就没有问题的。因为不同的产妇,恶露持续的时间都是因人而异的,有些产妇可能要四十多天才能恢复正常,所以没出满月恶露断断续续很正常...

  • 恶露残留什么症状

    恶露残留什么症状

    产后排恶露对产妇来说是必经的事情,很多人对排恶露的概念比较模糊,其实排恶露就是把子宫里面坏死的蜕膜和淤血都从阴道排出来,排出后身体才能更快的恢复,但如果恶露没有排干净,对女性身体伤害是比较大的。那么恶露残留什么症状?下面就和大家一起来了解一下吧。 恶露残留的症状主要是阴道会一直有血出来,可能是少量的,如果残留多的话,就是大量的,如果不处理的,产妇还会出现身体发热、腹痛、或者阴道出现严重的异味症状,所以产妇在排恶露的阶段,要多关注身体的情况,如果恶露有异常,并且持续的时间比较长,就要引起重视,及时去医院...

  • 孕妇可以吃荔枝吗,孕妇不能吃哪些水果

    孕妇可以吃荔枝吗,孕妇不能吃哪些水果

    怀孕的时候,孕妇一定要注意自己的饮食。那孕妇可以吃荔枝吗?孕妇不能吃哪些水果? 荔枝具有很高的营养价值,但是生活中吃荔枝时,不能一次性吃太多。那孕妇可以吃荔枝吗?孕妇不能吃哪些水果?一起来了解一下。孕妇可以吃荔枝吗:1.可以吃荔枝在荔枝中,蕴含了丰富的营养元素,对人体的心脏、肝脏、脾脏都有好处。孕妇在怀孕的时候,可以适当地吃一些荔枝,为宝宝提供充足的营养。但是如果孕妇对荔枝过敏,是千万不能吃的。孕妇吃荔枝要适量,最好不要超过10颗。2...

    孕期饮食 2020-06-13 287 0
  • 孕妇可以吃杨梅吗,怀孕一天吃几个水果好

    孕妇可以吃杨梅吗,怀孕一天吃几个水果好

    杨梅是很多人喜欢吃的水果,那孕妇可以吃杨梅吗?怀孕一天吃几个水果好? 在怀孕的时候,孕妇总是会有各种想吃的东西。但是为了自己和宝宝的健康,吃什么东西都要看情况。那孕妇可以吃杨梅吗?怀孕一天吃几个水果好?一起来了解一下。孕妇可以吃杨梅吗:1.可以吃从营养学的角度来讲,孕妇在怀孕的时候,可以吃一些酸性的食物,比如杨梅。吃酸性食物有很多好处,可以为胎儿提供营养。而且孕妇吃了酸性食物后,还能促进铁的吸收,形成更多的血红蛋白。不过要适量吃,特别...

    孕期饮食 2020-06-13 295 0
  • 孕妇可以吃西瓜吗,孕妇吃水果的最佳时间

    孕妇可以吃西瓜吗,孕妇吃水果的最佳时间

    随着夏天的到来,西瓜成为了最受欢迎的水果。那孕妇可以吃西瓜吗?孕妇吃水果的最佳时间是什么时候? 怀孕的时候,孕妇对吃的有很多讲究。很多味道好的东西,孕妇都要考虑能不能吃。那孕妇可以吃西瓜吗?孕妇吃水果的最佳时间是啥时候?一起来看看吧!孕妇可以吃西瓜吗:1.可以吃孕妇可以吃西瓜,因为西瓜具有非常高的营养价值。西瓜中的含水量高达94%,蕴含了丰富的各种维生素,能为孕妇提供营养。孕妇吃西瓜的话,不但能够起到解暑的作用,还可以通便利尿,帮助身...

    孕期饮食 2020-06-13 267 0
  • 孕妇嘴苦是怎么回事,孕妇嘴巴发苦怎么缓解

    孕妇嘴苦是怎么回事,孕妇嘴巴发苦怎么缓解

    怀孕的时候,孕妇会出现一些不适的反应。那孕妇嘴苦是怎么回事呢?孕妇嘴巴发苦怎么缓解? 怀孕是一件辛苦又甜蜜的事情,孕妇需要付出非常大的精力。有时候身体出现了不适反应,总担心对宝宝造成什么影响。那孕妇嘴苦是怎么回事呢?孕妇嘴巴发苦怎么缓解?一起来看看。孕妇嘴苦是怎么回事:1.压力过大孕妇在怀孕的时候,总是会产生很多的压力。如果自身压力过大,精神高度紧绷,那么很可能会出现口苦的反应。这个时候应该放松心情,适当地运动一下。2.饮食不对如果孕...

    孕期饮食 2020-06-13 312 0
  • 孕妇腿抽筋是怎么回事,怀孕腿抽筋吃点什么好

    孕妇腿抽筋是怎么回事,怀孕腿抽筋吃点什么好

    怀孕之后,很多女性都会出现腿抽筋的情况。那孕妇腿抽筋是怎么回事呢?怀孕腿抽筋吃点什么好? 怀孕是非常辛苦的事情,孕妇的身体会出现各种症状。在怀孕期间,不少孕妇都出现了腿抽筋的现场。那孕妇腿抽筋是怎么回事呢?怀孕腿抽筋吃点什么好?一起来看看。孕妇腿抽筋是怎么回事:1.站立太久怀孕的时候,孕妇的身体会增加很多的负担。如果孕妈站立太久,或者是走了很多路,晚上睡觉就会出现腿抽筋的情况。因为腿部没有充分休息,负担太大。2.睡姿不对怀孕的时候,孕...

    孕期饮食 2020-06-13 262 0
  • 孕妇便秘吃什么最有效,孕妇治便秘最快的方法

    孕妇便秘吃什么最有效,孕妇治便秘最快的方法

    很多孕妇怀孕时,会出现便秘的情况。那孕妇便秘吃什么最有效呢?来看看孕妇治便秘最快的方法。 怀孕的时候,孕妇的身体会出现很多不适的症状。为了肚中胎儿的健康,孕妇总是会在意每一件事。那孕妇便秘吃什么最有效呢?一起来看看孕妇治便秘最快的方法。孕妇便秘吃什么最有效:1.土豆土豆中含丰富的淀粉,这是一种有营养又易消化的食物。而且它还含有粗纤维,能加速肠胃蠕动促进新陈代谢。而且土豆有保健作用,有利于胎儿的发育。2.芋头芋头是碱性食物,吃芋头可以保...

    孕期饮食 2020-06-13 346 0
  • 孕妇消化不良怎么办,孕妇消化不良吃什么好

    孕妇消化不良怎么办,孕妇消化不良吃什么好

    孕妇为了补充营养,会吃很多东西。那孕妇消化不良怎么办呢?孕妇消化不良吃什么好? 怀孕的时候,孕妇的胃口会增大,每天吃很多的食物。吃太多东西之后,孕妇可能会出现消化不良的情况。那孕妇消化不良怎么办呢?孕妇消化不良吃什么好?一起来看看吧!孕妇消化不良怎么办:1.少食多餐在需要大量营养的怀孕阶段,建议孕妇少食多餐,选择自己喜欢的食物吃。如果严重消化不良,要吃一些清淡易消化的食物,少吃甜食和不容易消化的油腻食物。2.适当运动坚持运动的孕妇,很...

    孕期饮食 2020-06-13 301 0
  • 孕妇感冒了鼻塞怎么办,孕妇感冒可以喝姜汤吗

    孕妇感冒了鼻塞怎么办,孕妇感冒可以喝姜汤吗

    孕妇在怀孕的时候,很容易感冒。那孕妇感冒了鼻塞怎么办呢?孕妇感冒可以喝姜汤吗? 孕妇的身体健康非常重要,影响着腹中胎儿的发育。普通人感冒后,可以直接吃感冒药,孕妇却不可以。那孕妇感冒了鼻塞怎么办呢?孕妇感冒可以喝姜汤吗?一起来看看。孕妇感冒了鼻塞怎么办:1.轻微鼻塞如果孕妇感冒鼻塞的症状比较轻微,不需要用药,多休息即可。还可以多喝热水,或者是喝点鸡汤,有助于减轻感冒时的鼻塞流涕的症状,清除呼吸道的病毒。2.重度鼻塞如果孕妇的鼻塞比较严...

    孕期饮食 2020-06-13 324 0
  • 怀孕吃冷饮对胎儿有什么影响,孕妇吃寒凉东西的危害

    怀孕吃冷饮对胎儿有什么影响,孕妇吃寒凉东西的危害

    夏天天气很炎热,孕妇也想吃点冰凉的东西。那怀孕吃冷饮对胎儿有什么影响呢?来看看孕妇吃寒凉东西的危害。 怀孕的时候,孕妇吃东西要特别注意,因为孕妇和胎儿的健康息息相关。很多人都说,怀孕的人不适合吃冷饮。那怀孕吃冷饮对胎儿有什么影响呢?一起来看看孕妇吃寒凉东西的危害吧!怀孕吃冷饮对胎儿有什么影响:1.出现先兆流产如果在怀孕的时候,孕妇吃了非常多的冷饮,会引起子宫收缩,很可能出现先兆流产。不过这是在摄入太多冷饮的情况下,如果只是稍微吃一点,...

    孕期饮食 2020-06-13 295 0
  • 孕妇能吃泡菜吗,孕妇可以吃咸鸭蛋吗

    孕妇能吃泡菜吗,孕妇可以吃咸鸭蛋吗

    怀孕的时候,孕妇的饮食有很多禁忌。那孕妇能吃泡菜吗?孕妇可以吃咸鸭蛋吗? 泡菜是一种非常爽口的食物,很适合用来开胃和解腻。但是泡菜是腌制食品,所以孕妇不知道自己是否可以吃。那孕妇能吃泡菜吗?孕妇可以吃咸鸭蛋吗?一起来了解一下!孕妇能吃泡菜吗:1.可以吃孕妇在怀孕的时候,可以适当吃一点泡菜。泡菜能够缓解孕妇的孕吐反应,增加孕妇的食欲。而且泡菜中含有乳酸菌,能够抑制孕妇肠道中的一些毒素,帮助孕妇消化食物。与此同时,泡菜还可以防止孕妇便秘。...

    孕期饮食 2020-06-13 214 0
  • 怀孕期间,摸肚子有方法!

    怀孕期间,摸肚子有方法!

      怀孕后,准妈妈们抚摸肚子和胎宝宝交流,是一件再正常不过的事情了。但是你知道吗,摸肚子也是有讲究的,方法不对还会影响胎宝宝健康哦!因此摸肚子需谨慎啊,接下来就让我们一起来了解一下,孕准妈妈到底怎样摸肚子才妥当呢?   1、不能频繁用力的摸肚子   在怀孕后期,准妈妈经常抚摸肚子会引起子宫收缩,容易导致早产。因此准妈妈们摸肚子时要谨慎了,首先不能经常摸肚子,再者不能太过用力,这两者都很容易对身体与胎儿造成伤害。因此宝妈们一定要减少摸肚子的次数,而且摸肚子的动作也要轻柔。   2、抚摸方法要正确   除了不能频繁用力...

  • 孕期洗头讲究多,孕妈们别大意

    孕期洗头讲究多,孕妈们别大意

      怀孕是人生一个浩大的工程,在这期间,妈妈们要面对许多问题,洗头就是其中一件。前期时因为腹部现象还未显露,很多事情做起来还算简单,然而时间的增长,宝宝们在成长,妈妈们压力也在增大。为了保护宝宝,很多事能不做便不做,可总有些不得不做的事,有时会让妈妈们相当苦恼。   孕期洗头流程   选一个合适的时间,晚上最好不要洗头,洗头时间最好是在中午,这个时间温度较为适宜,洗完后也较好打理。因身体不便,洗头频率保持在一周二至三次即可,夏季情况特殊,可酌情添减,不过不适宜太过频繁。   选择合适的水温,孕妇洗头水温要适宜,温度...

  • 到了孕晚期,如何洗澡才安全?

    到了孕晚期,如何洗澡才安全?

      孕妈妈们到了孕后期大腹便便,生活自理能力也会随之变差。尤其是孕期洗澡的时候,经常是事故的多发场合,因此孕妈妈们一定要小心待之。接下来就让我们一起来了解一下关于孕妈妈们应该注意的一些事项。   1.防滑   如果孕妈妈不小心摔倒,将是一件很严重的事,很有可能因摔倒导致流产等事件的发生。所以日常生活中要坚决杜绝孕妈妈们摔倒的可能,而浴室就是家中重点需要关注的地方。毕竟浴室潮气比较多,地面湿滑,正常人都很容易摔倒,更别说是孕妇了。我们可以在浴室中铺上防滑的垫子,当然垫子很容易脏,一定要定期清理,以免大量细菌滋生。再者...

  • 孕妇常有的痛症如何应对

    孕妇常有的痛症如何应对

      肋骨疼痛   肋骨可能相当疼痛且柔软。通常是右侧乳房下方。坐下时疼痛得更厉害,在末3个月妊娠期间比较容易发生。   这是由于子宫上升至腹腔压迫所致。此外,胎儿的头部和拳打脚踢,可能使您的下肋骨受伤。穿着宽松的衣服以免压迫肋骨。改善姿势,躺下来时别忘了以垫子垫高身躯。产前胎儿头部会再降回骨盆腔,而使症状减轻。   柔软疼痛的乳房   乳房会变得沉重不舒服,乳头附近会有刺痛的感觉。   荷尔蒙作用在乳房上以便为泌乳做准备。乳管增长,同时在充满乳汁时会拉长变形。   自怀孕早期起即应穿着支撑良好的胸罩,如果您的胸部较...

    孕妇安全 2020-04-30 602 0 孕期护理  
  • 4类特殊妊娠 关爱需足量

    4类特殊妊娠 关爱需足量

      到了适婚的年龄找一个两情相悦的对象结婚,到了适育的年龄夫妻共同孕育一个健康可爱的孩子,一个和美幸福的家庭也就组成了。但是并非每个女性都能这么幸福,也有一些特殊的准妈咪们,他们的妊娠期也就相对更需要呵护了。   1.未成年准妈咪们的妊娠   相比成年的女性来说,未成年的准妈咪们她们本身身心尚不成熟。如果是因为意外怀孕的话,很多家庭为了自己孩子的健康和以后的幸福生活都会选择放弃胎儿。也有些未成年少女选择生下孩子,但风险较大,自身以及腹中孩子免疫力相对较差,需要双方家长更多呵护。   2.不健康胎位怀孕的妊娠   ...

  • 准妈日光浴 千万别晒过头

    准妈日光浴 千万别晒过头

      晒日光浴,把四肢晒成金黄色,会给你的身体在怀孕期间增添额外的光辉。还没有确切的证据能表明日光浴床在怀孕早期会对你的孩子造成伤害。然而,医学专家指出,日光浴床发出的热量有可能给腹中的胎儿带来脊髓畸形的风险。此外,日光浴床的紫外线会在怀孕期间加重孕妇皮肤的色素沉着。   1.日光浴床VS太阳   当你将自己暴露在阳光下、日光浴床上或者是太阳灯下时,你的皮肤开始晒黑。日光浴床产生的紫外线不同于太阳发出来的紫外线。当暴露于紫外线时,为了给你的肌肤一个“健康的”光芒,你的皮肤会产生大量的黑色素。然而,正确的晒黑的方法应...

  • 孕期前三个月风险大,准妈妈千万要小心!

    孕期前三个月风险大,准妈妈千万要小心!

      公交地铁上都设有爱心专座给有需要的人使用。但刚刚怀孕的准妈妈在使用时往往会引起别人的误解。近日,一个成都的准妈妈的在公交车上坐上了爱心专座,因为刚刚怀孕没有显怀,被人辱骂受尽了委屈!其实,准妈妈刚刚怀孕,胚胎正在快速成长,风险很大,要很小心才是!   1.胚胎正在迅速发育   在孕期的前三个月,胎儿从一个小小的细胞,慢慢长出胎芽、胎心和身体各个器官,有了人的基本形状。在这个时期准妈妈要及时补充营养,帮助宝宝更快更好的发育。饮食上,准妈妈要以清淡为主,多吃豆制品、水果、蔬菜和坚果,少吃油腻不易消化的食物。   2...

  • 重视孕晚期的身体状况,你要注意这些

    重视孕晚期的身体状况,你要注意这些

      怀胎十月,一朝分娩。经过了漫长的等待,期待中的小生命就要来到自己身边了,尽管兴奋,可还是会有大大小小的问题出现。一些没有经验的妈妈们认为某些症状出现是孕晚期的正常现象,往往不甚在意,正是因为这种不以为意,造成了无可挽回的后果。   一、可能出现的症状   每个人在生活中都会出现各种各样的症状,放在平常人身上可能不会有什么后果,但发生在孕妇尤其是孕晚期的人身上,往往是某些疾病的征兆。常见的症状有如下几种:突然间头痛、有强烈的腹痛感、阴道出血、心慌严重、浑身乏力......   二、可能出现的后果   孕晚期的妈妈...

  • 导致流产的原因主要有这些,提高警惕!

    导致流产的原因主要有这些,提高警惕!

      流产后,你可能会怀疑在怀孕的前几周你是否做错了什么。大多数时候,你的问题的答案是否定的,大多数流产都是因为你无法控制的原因。一般来说,这是一个孤立的事件,尽管一些妇女经历反复流产。   染色体畸变   发育中胎儿的染色体异常是怀孕流产的原因,染色体异常可能是结构改变或染色体数目改变的结果。随着年龄的增长,妊娠期染色体异常的风险也会增加。   先天畸形   先天性畸形,是指生长中胎儿的身体部分发育不正常时发生的出生缺陷。环境因素,如感染或毒素感染以及遗传因素,都可能导致先天性畸形。   肥胖   肥胖被定义为体重...

  • 孕妈咪的生活环境忌污染

    孕妈咪的生活环境忌污染

      怀孕期间不要装修房子或杲在刚装修过的新房里,以防止吸入装修材料中的甲醛、苯、乙苯、氨等有害气体,增加胎宝宝先天性畸形和白血病的发病率。   避免接触油漆,因为其中可能含铅和汞,对胎宝宝影响极大。   不要大量接触杀虫剂,如果家里除虫,不要使用喷雾杀虫剂,以防给胎宝宝造成伤害。可用非化学制品代替。   最好不要饲养宠物,特别是不要接触野猫,因为猫会携带弓形虫病。   不要接触传染病人,要注意环境和个人卫生,防止受病毒感染。   让家里处于无烟状态,如果自己有嗜好,请坚决和烟告别。   不要呆在高污染区,不要在家里...

  • 回奶了怎么追奶最有效

    回奶了怎么追奶最有效

    多吸 像喂新生儿那样频繁哺喂, 24 小时之内喂12 次以上,如果有条件, 安排几天时间, 让孩子不离自己身体, 把孩子整天抱在怀里, 一有机会就喂奶; 这样坚持三天, 肯定见效。...

  • 生化汤配方

    生化汤配方

    生化汤配方 配方一 原料:当归30克、川穹10克,桃仁、炮姜、炙甘草各5克。 做法:将所有的原料洗净放入锅内,然后加3杯水,小火熬制到汤汁1杯,过滤药渣将药汤盛起备用,随后将药渣放入锅中,再加入2杯分满,沥出汤汁;将2次过滤后的汤汁混合并调匀。 用法:从产后第3天开始喝比较好,不要超过产后2周。每天喝一剂,分两次服用,连续服用三至七剂...

  • 回奶硬块一般多久消失

    回奶硬块一般多久消失

    回奶硬块一般多久消失 每个产妇的情况不同,回奶硬块消失的时间也不一样。 大多数产妇回奶硬块4-5天就会消失,也有些需要两周左右才会消失。还有特殊情况的,可能几年,甚至一生当中都会有奶块的存在,这种长期存在的奶块对身体是没影响的。...

  • 多久打胎不伤身

    多久打胎不伤身

    多久打胎不伤身 其实不管什么时候打胎都会对女性身体有伤害,但对一定要打胎的女性来说,越早打胎,孕周越短,对身体的损害就越小。 女性怀孕时间越短,比如怀孕60天内,这时候胚胎还小,可选用药流和人流两种方法打胎,这样对于子宫内膜的伤害也比较小。但怀孕时候越长,胎儿越大,比如怀孕超过10周,打胎就叫引产了,这就跟正常分娩差不多,需要经过宫口的扩张把胎儿...

  • 产后束腰带绑太紧会怎样 产后束腰带太紧的坏处

    产后束腰带绑太紧会怎样 产后束腰带太紧的坏处

    影响肠胃 束腹带绑的过紧会使肠道受到较大的压力,饭后肠蠕动缓慢,出现食欲下降或便秘等问题。 2...

  • 存脐带血一年多少钱

    存脐带血一年多少钱

    存脐带血一年多少钱 存脐带血一年大概要4000-6000元。 脐带血须储存在零下196度液氮罐中,现如今有这个保存业务的机构不算很多,而不同的机构收费也会不一样。比如广东省脐血库,第一年要交9800 元的初始费用,从第二年开始,每年交980元的保管费,通常交18 年,保至孩子成年。也有些可一次性交清,大概需要20000元左右,可保存20年。所...

  • 小产补什么

    小产补什么

    小产补什么?小 产也就是人们常说的流 产,只是说法不一样的,但是对结果都是一样的,那就是孩子没了,身体会受到损 伤。小 产补什么?小 产月 子与传统坐月子方式大同小异,只是周数较短,这期间多卧床休息、饮食清淡不要搬重物和吃生冷食物,并别做激烈运动和粗重工作。国 际卫 生组 织WHO,倡 导流 产后不使用药 物和手 术方式改 善生 殖系 统,增 加二次伤 害,及并 发 症;通过食物为辅,生 殖系 统综合营 养PWRH产 后营 养为主,增 加体内雌激 素、改 善子 宫 血 流情况,促 进子 宫腺 体及 血 管增 生...

  • 产后黑色素沉淀怎么去除

    产后黑色素沉淀怎么去除

    有好多妈妈们都会问为什么黑色素沉淀如此严重?专家给出了明确的讲解:女性随着年龄增大、怀孕、哺乳等都会导致体内的黄体激素发生变化而刺激黑色素大量分泌,导致黑色素过度分泌,局部颜色加深。 想要去黑粉嫩的姐妹们可以使用去黑产品进行祛除,同时要注意这些细节 1、保持积极的心态 积极乐观的心情,对女性的内分泌系统和身体健康具有很好的推动作用,切莫急躁,要保持一个乐观、豁达的心情。 2、良好的生活习惯 饮食宜清淡,切莫吃太多辛辣油腻食物,另外要保持私密处的卫生,平时要注意用清水清洁外阴,...

  • 夏天坐月子能开空调吗

    夏天坐月子能开空调吗

    夏天坐月子能开空调吗 夏天坐月子当然能开空调。产妇坐月子的屋子里是可以开空调的。只要温度适宜就行。一般把温度设定在27℃左右就好,不过这种情况下还是要穿长袖长裤的好,而且脚上最好穿上一双袜子。空调的风不能直吹,若是直吹时间长了,别说产妇,正常人都会觉的关节酸痛。有些人就是把隔壁房间的空调打开,从而使产妇坐月子的这屋子当然,空调屋里是要通风的,可以选择早...

  • 哪些人容易药流失败

    哪些人容易药流失败

    怀孕时间过短的 怀孕的时间过短,激素的水平比较低,这个时候做药物流产的话,有可能对药物不敏感,就容易形成不全流产。药流适合已经可通过超声确定宫内有孕囊,但又不超过49天的女性。...

  • 坐月子可以吃水果吗?

    坐月子可以吃水果吗?

    在我国,许多地区的人们都受旧观念的影响,不允许孕妇吃水果。他们认为水果是生冷的食物。吃水果会导致许多不良后果,如缺乳、腰腿酸痛、月经不调等。事实上,这是一个错误的观点, 分娩后一个月能吃水果吗?答案是肯定的,医学研究表明分娩后一个月应该吃水果,这对母亲身体的恢复非常有益。 产妇分娩后,她们的家人通常会给她们补充足够的营养,并让她们多吃鱼、肉、蛋和其他食物。医学研究表明,这些食品可以为产妇补充营养,但水溶性维生素、纤维素、微量元素等含量很低,而水果中含有大量的维生素、纤维素和微量元素。如果这两种食物能很好地一起吃,它...

  • 分娩后子宫会慢慢恢复变小

    分娩后子宫会慢慢恢复变小

    怀孕后,子宫慢慢膨胀,孕妇的腹部也膨胀了。这都是因为里面住着一个被羊水包围的小婴儿。但是为什么生完孩子后肚子还这么大?许多产妇都有这个问题。 产妇不要担心,在你的肚子变平之前还有一段时间。 但是,不要窃喜。这完全取决于你身体的自我恢复。毕竟,整个怀孕过程确实会给你增加很多脂肪,尤其是对于怀孕前腰部有些松弛的女孩。怀孕会使你的腹部膨胀,腹部皮肤变得松弛,脂肪会沉积到一定程度。怀孕前恢复平坦还有很长的路要走。 为了你的小腹平坦,你应该保持健康的饮食习惯,坚持必要的锻炼,尤其是那些针对你腹部的锻炼。当然,如果你剖腹产,产...

  • 产后轻松减肥

    产后轻松减肥

    产妇不必因为锻炼太多而感到累。减肥非常容易。散步不仅能轻松减肥,还能调节情绪和减压。 任何体育锻炼最好包括心血管锻炼,因为它有助于增强心脏功能和燃烧脂肪。散步是最简单和最有效的锻炼。你可以在任何时间任何地点做这件事。除了一双舒适的鞋外,要求不高。 散步不仅是产妇们锻炼身体的最佳选择,肥胖的人也会从走路中受益匪浅。专家称步行一小时可以帮助消耗大约500卡路里。我们知道,如果我们消耗3500卡路里的能量,我们可以减掉约1斤的体重,所以如果不做其他事情,我们可以在步行大约7小时后减肥。 散步也需要循序渐进的步骤和计划。最...

    产后恢复 2020-07-08 469 0 产后轻松减肥
  • 要重视产后口腔健康

    要重视产后口腔健康

    口腔问题经常被忽视,甚至被误认为是怀孕和分娩期间不可避免地会出现的问题,没有任何治疗。事实上,口腔问题不仅会给产妇带来麻烦,还会直接影响婴儿的口腔和消化健康。产后口腔健康不容忽视 常言道,“生一个孩子,一颗牙齿掉了”意味着生了孩子的妇女会有不同程度的口腔问题。母亲的口腔健康也会影响宝宝,产妇千万不要忽视。1、注意:牙齿问题 关键词:牙垢、牙结石和龋齿 如果产妇不注意产后粗纤维食物的摄入,吃了太多的高糖和高蛋白食物,食物残渣会很容易附着在牙齿表面和缝隙上,导致大量垢堆积在牙齿表面和牙龈附近。垢和斑块会存在很长时间,并...

  • 产后抑郁症的自我调适

    产后抑郁症的自我调适

    产后抑郁症可以自行痊愈。 如果你只是患有产后抑郁症,让你的心情放松,等待你的身体重新适应荷尔蒙水平的变化。珍惜睡眠机会。 产妇应该学会为自己创造各种睡眠条件的每一个睡眠机会。有时候,即使半个小时的睡眠也能给你带来好心情!当婴儿安全入睡时,妈妈不应该去洗澡和冲洗,而是花时间睡觉,即使是在闭眼。此时,请记得关掉手机,不要让它打扰良好睡眠。帮助与寻求帮助 一方面,产妇的家庭不要沉浸在添新宝宝的快乐中,忽略新妈妈的心理变化。要和产妇多谈谈,并及时告诉她抚养孩子的经历,以免她不知所措和紧张。另一方面,新妈妈应该学会向丈夫、家...

  • 产后抑郁症的心理治理措施

    产后抑郁症的心理治理措施

    产后抑郁症也称为产后忧郁症。它是指女性生下孩子后由生理和心理因素引起的抑郁症。症状包括紧张、怀疑、内疚、恐惧等。这是非精神病性抑郁综合征。通常,不需要药物治疗。为了确保产褥期的安全通过和有效的母乳喂养,必须对抑郁的产妇进行心理护理。 1、营造安静舒适的环境:产妇经历阵痛,分娩,消耗巨大体力和精力,产后需要充足的睡眠和休息;加强护理工作效率,治疗和护理时间相对集中,减少非必要的打扰,实行陪同制度,特别是亲友来访。过度疲劳直接影响产妇的情绪。产后是产妇心理状态最不稳定的时期。各种精神刺激都很容易激发,尤其是敏感的问题,...

  • 产后你应该了解的减肥瘦身小妙招

    产后你应该了解的减肥瘦身小妙招

    1、均衡饮食 不得不说,饮食均衡对新妈妈产后恢复、瘦身塑形有着举足轻重的作用,尤其是在哺乳小婴儿的时候,新妈妈的身体需要补充各种各样的营养,以维持身体的健康。此外,虽然产后减肥有着非常高的营养要求,但是新妈妈应该尽量避免食用富含饱和脂肪或高热量的食物,这将有助于加快产后减肥的速度。  2、多喝水,保证水分充足 新妈妈在锻炼前后,需要保证自己补充了足量的水分。另外,每日喝6到8盎司即170.1克至226.8克的水对克制食欲是很有效果的。有时我们感到饥肠辘辘,事实上我们只是口渴,并不是真的饿了,身体缺水是我们分不清楚饥...

  • 产后健美瘦身的那些小诀窍

    产后健美瘦身的那些小诀窍

    1、均衡饮食 不得不说,饮食均衡对新妈妈产后恢复、瘦身塑形有着举足轻重的作用,尤其是在哺乳小婴儿的时候,新妈妈的身体需要补充各种各样的营养,以维持身体的健康。此外,虽然产后减肥有着非常高的营养要求,但是新妈妈应该尽量避免食用富含饱和脂肪或高热量的食物,这将有助于加快产后减肥的速度。  2、多喝水,保证水分充足 新妈妈在锻炼前后,需要保证自己补充了足量的水分。另外,每日喝6到8盎司即170.1克至226.8克的水对克制食欲是很有效果的。有时我们感到饥肠辘辘,事实上我们只是口渴,并不是真的饿了,身体缺水是我们分不清楚饥...

  • 产后肥胖有哪些类型 产后减肥也应量体裁衣

    产后肥胖有哪些类型 产后减肥也应量体裁衣

    刚刚诞下小宝宝的新妈妈们都会心心念念身材的恢复,因此她们通常会立刻采取减肥措施。新妈妈们都很清楚,如果有任何的延迟,易于造成长时间的肥胖,那么她们如何才能尽快实现减肥瘦身的目标呢?事实上,最重要的是能了解并判断自己属于哪种胖妈妈。    1、产后水肿型   新妈妈如果想知道自己是否属于产后水肿型肥胖,可以通过以下几点来判断:在炎热的天气中,身体不容易出汗;东西吃得少但身体还是十分臃肿;轻轻敲打腹部时,声音听起来像敲打成熟的西瓜;有臃肿感,身体下半部分沉重,人活动起来感到非常累。   若新妈妈们有以上几种情况,便意味...

  • 产后乳腺炎的两个发病症状

    产后乳腺炎的两个发病症状

    1、淤滞性乳腺炎: 发生在产后早期(通常在分娩后约1周)。因为初产妇缺乏喂养哺乳婴儿的经验,母乳往往会停滞不前,不能按时喝光。产后乳腺炎患者感到不同程度的乳房胀痛和中度温升(约38.5℃)。检查乳房饱满、表面发红(充血)和触痛,但吸出乳汁后,症状大多会消失,因此一般不认为是真正的乳腺炎。但是,如果不及时处理,或者乳头很小,新生儿会用力吮吸并打碎,残留的乳汁汗液可能会被化脓性细菌污染,从而容易出现产后乳腺炎症状。因此,有必要排空多余的乳汁,并注意乳头清洁。2、化脓性乳腺炎: 化脓性乳腺炎主要由葡萄球菌或链球菌通过乳头...