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2020年1月7日

  • 生完孩子可以马上开始减肥事业吗

    生完孩子可以马上开始减肥事业吗

    问题描述:请问马宝,我最近在网上买了两套腹部衣服?我能在出生后马上穿吗? 回答:1分娩后可以穿腹裤。腹部裤有助于收腹。腹部裤也可以固定子宫,减轻产妇在活动中的疼痛,如果她们是剖腹产母亲的话。建议卧床时不要佩戴,否则会干扰血液循环,导致盆腔炎、附件炎、盆腔淤血综合征等妇科疾病,影响产妇健康。出生后需要一段时间才能穿上,尤其是剖腹产,只有伤口完全愈合后才能穿。 回答2:腹带应具有良好的透气性,不应长时间佩戴,以免影响血液循环。腹带可以帮助产后妇女预防内脏脱垂,还可以帮助妇女恢复体形。 回答3:剖宫产手术完成之后回到病房...

  • 刚刚成为宝妈特别想吃水果怎么办

    刚刚成为宝妈特别想吃水果怎么办

    问题描述:交货后我能吃多长时间水果,如苹果、橘子和其他? 回答1:我已经在分娩后的一个月内吃过了,但是只在热水烫伤后才吃不好。分娩后最好直接吃。 回答2:我可以在分娩后的一个月吃水果,用开水烫一下就够了。分娩后,我还需要水果来预防便秘。 回答3:流产手术后身体比较虚弱,抵抗力低下,需要适当加强营养,多吃优质高蛋白食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,瘦肉,鱼汤和新鲜蔬菜水果,补充蛋白质和维生素促进身体与子宫的恢复。手术后1~2天就可以适当吃水果,只要温度适宜,不吃生冷,过于寒凉的就可以。 回答4:当然辛辣刺激的也不能吃,这...

  • 新妈妈坐月子需摒弃的三个旧观念

    新妈妈坐月子需摒弃的三个旧观念

    传统禁闭主要强调“三忌”,以避免风、水和运动。 例如,产妇在分娩后3天内不能下床走动,在分娩期间也不能洗澡或见风。事实上,有些概念不一定是科学的。科学地坐一个月子需要放弃一些不科学的做法。盐,蔬菜,水果,都不能吃新观点:少吃盐,多吃水果和蔬菜 传统的“禁闭”有一个坏习惯,不允许在禁闭中吃盐。事实上,你可以在分娩后吃盐,但应该是清淡的。过量摄入盐会很容易增加肾脏负担。如果你根本不吃盐,它会导致你体内水和电解质的不平衡。另一个坏习惯是不吃蔬菜。事实上,你也可以在产后吃蔬菜,多吃点。蔬菜含有大量膳食纤维。早吃多餐有利于保...

  • 新妈妈上环时应注意的事情

    新妈妈上环时应注意的事情

    在中国,上环是大多数已经分娩的母亲会选择的避孕方法。对于月经来潮的母亲,她们应该在分娩后3个月放环。具体时间应在月经干净后的3-7天内,并且他们不应该同房。接受剖腹产的母亲应该在分娩后6个月出院。哺乳期闭经的妇女需要去医院检查,如有必要,还要做妊娠试验。除非排除早孕,否则无法放环。 上环还有什么值得我们关注的? 1、上环后短期内不能同房,并注意休息。相隔一周到半个月是因为宫内节育器和身体需要一个“适应期”。过早的性生活会导致宫内节育器部分弯曲脱落,导致妇科炎症。半年后,应注意月经或排便时戒指是否脱落。最好每年去医院...

  • 做好准备 准妈夏天也能当工作狂

    做好准备 准妈夏天也能当工作狂

      相信每一个上班族都很讨厌大热天还去上班,特别是一些上班环境条件比较恶劣,比如没有空调、空气流通性差、人多温度高,这让这些上班族人士怎么静下心来工作啊?而孕妇上班,更容易产生各种不适,而且一旦不注意,可能还会危及胎儿的健康发育。   一、孕妇坚持上班的好处   1.有利于消化系统健康   怀孕后有些孕妇担心过于劳累,或者受到职业岗位的不良影响,所以选择在家安胎待产,可是由于整天在家无所事事,吃饱了不是坐就是睡,所以肠道蠕动功能减弱,不利于孕妇的吸收和消化,而坚持上班的孕妇,适当的活动量有利于促进孕妇的肠道蠕动,...

  • 怀孕期间 睡觉也是个“危险事儿”

    怀孕期间 睡觉也是个“危险事儿”

      在怀孕期间,常规的睡眠姿势可能无法在怀孕期间使用,它往往不能起到原有的效果,甚至可能会带来风险。某些夜晚,睡眠意味着一个“SOS”。怀孕期间的妈妈们该选择怎样的睡眠姿势来降低风险呢?本文我们将指导你学习如何拯救你的睡眠时间,让你安全、舒适地睡觉。   一、专家研究建议朝左侧睡   专家认为“侧睡”或“将枕头夹在肚子和腿之间”是怀孕期间最安全的姿势。朝左侧睡可能会有更多的益处,它能增加血液和营养量以达到胎盘和宝宝的需求。   新西兰进行了一项研究,为了确定孕妇的睡眠位置或其他睡眠行为是否与晚期死胎的风险有关。而...

  • 孕期不能当馋猫 这些东西别瞎吃

    孕期不能当馋猫 这些东西别瞎吃

      怀孕期间乱吃食物,别以为伤害的只是孕妇自身的健康,对胎儿的发育以及出生以后的健康都会有所影响,所以,想要做一个好妈妈,首先要注意好自己的孕期饮食。怀孕期间有多种垃圾食品是孕妇不适宜吃的,那么到底有哪些食物属于垃圾食品吗?   一、孕妇不宜吃哪些垃圾食品   1.不宜吃油炸类食物   孕妇不宜吃油炸类的食物。油炸类的食物吃了容易上火,所以,孕妇这种温热性的体质,是不太适宜多吃油炸类食物的。而且,油炸类的食物营养成分流失比较严重,不利于孕妇吸收全面充足的营养。   2.不宜吃含添加剂食物   孕妇不宜吃含添加剂的...

  • 孕期加餐指南,准妈妈赶紧学

    孕期加餐指南,准妈妈赶紧学

      在怀孕期间,很多妈妈为了胎BB的健康,都会想方设法吃很各类食物,从而让自己的胎BB能够聪明、健康,那么,孕期吃些什么比较好,还有,如果要加餐的话,怎么加才算科学呢?那么,今天我们就来聊一聊孕期妈妈们该如何加餐。   1.正确面对孕期加餐   加餐是为了什么?当然是为了肚子里即将来到这个世界的宝宝了,可是面对加餐却出现了两只截然不同的情况,第一种是为了孩子拼命地吃,有的妈妈想着一个人要吃两个人的量,于是拼命地吃。第二种情况就是,为了保持自己的身材,即使在孕期也严格地控制着自己的饮食。其实这两种情况对孩子来说都不好...

  • 预示生女十月占生男什么意思

    预示生女十月占生男什么意思

    基本上,人人都会有些许好奇心。特别是在怀孕的时候,总是好奇肚子里的那个小家伙,到底是小王子还是小公主。有人喜欢小公主,有人喜欢小王子,要怎么才能如愿以偿呢?除了科学和医学上运用的贼贵贼贵的试管婴儿技术之外,是否有一些偏方可以实现性别的愿望呢?坊间传说的十月占生男是什么意思呢?怀孕时有什么现象预示着生男孩呢?这些传说到底靠不靠谱呢?下面我们就一起来看看吧。 民间测男孩女孩的方法非常多,比如如果准妈妈的肚型尖凸,就是男孩;肚型浑圆,则是女孩;胎心较强较慢的怀男孩的可能性较大;否则则是怀女孩的可能性比较大。...

  • 胎儿钙化是什么意思,胎儿钙化灶的危害大吗

    胎儿钙化是什么意思,胎儿钙化灶的危害大吗

    每一位妈妈都是伟大的,我们只知道妈妈怀胎十月,但是却不知道想要当妈妈其实很不容易,怀胎十月有些人会孕吐得很厉害,但为了肚子里的孩子却还是要强迫自己吃下去。其实怀着宝宝时,是经历了很多困难才顺利将宝宝生下来,就比如有些孕妈妈要到了孕晚期时会出现胎盘钙化的问题,那么胎儿钙化是什么意思,胎儿钙化灶的危害大吗?下面一起来了解一下吧。 胎儿钙化应该叫胎盘钙化,是胎盘成熟的标志,是宝宝成熟的标志,证明离预产期很近了。胎盘成熟度共分为四级:0级,1级,2级和3级。0级标志胎盘并未成熟;1级标志胎盘基本成熟;2级标志...