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2020年1月8日

  • 产后半年月经不调,还腰痛,是怎么回事?

    产后半年月经不调,还腰痛,是怎么回事?

    剖腹产后六个月了,还没来月经,最近几天腰特别酸痛,孩子都抱不起来,弯腰也痛,是怎么回事啊? 应该是产后没有恢复好,月经来的迟是正常的,要好好调理身体。 一般产后月经都会受到一些影响的,多来几次就会恢复正常的,建议观察2-3月。如果没有的话,就要去医院看一下,调理一下月经。产后来月经的早晚根据个人的体质不同而有所不同,从原则上讲,在哺乳期是不会来月经的。但是也有一部分妈妈,在孩子满月后就会来月经,这些都是正常的,妈妈们不用担心。有些人产后一满月就会来月经,有些人在断奶,一年多了才来月经,都属于很正常的,注意腹部保暖。...

  • 妈宝的阴道在同房时很痛

    妈宝的阴道在同房时很痛

    问题描述:自从婴儿出生后,我和丈夫aa把它插得更深,他感到疼痛。有什么问题吗? 回答1:可能是马宝产后恢复不够好,子宫和阴道仍处于逐渐恢复状态。建议马宝尽量多注意去医院复查的可能性,同时不要过早去同一个房间,恢复后继续住同一个房间。 回答2:产后两个月同房有时会觉得阴道疼痛多半都是正常的,因为孕期接近一年没有同房,阴道往往比较紧,比较干涩。而且产后哺乳期高泌乳素表达,抑制卵巢功能,雌孕激素比较低,阴道分泌物也比较少,容易有干涩感,这些都可以造成同房痛。如果同房痛伴随阴道分泌物异常也需要就诊做分泌物检测,排除阴道炎引...

  • 新妈妈产后恢复后如何减肥

    新妈妈产后恢复后如何减肥

    分娩后,已经过了分娩期或哺乳期的母亲将产后恢复视为照顾婴儿之外的第一要务。 有什么好的产后恢复方法吗? 和各位新妈妈分享一些产后减肥的建议将会非常有用。 爬楼梯:爬楼梯或在楼梯机器上以一定的速度移动会在一小时内消耗数百千卡热量。培养有益的爱好:买菜、清洗玻璃、种花等。 社交活动:计划只玩不吃的社交活动,如徒步旅行、交际舞、滑冰和网球。安静的锻炼:锻炼可以随时随地进行,比如在超市排队等待结账时收紧腹部和臀部的肌肉。这样的小动作有助于增强肌肉。 出汗和看电视:边看电视边做一些健身活动。锻炼时观看喜爱的节目。跟随音乐运动...

  • 新妈妈如何做月子期养肝汤

    新妈妈如何做月子期养肝汤

    排毒养颜汤的月子期养肝汤原料:7个红枣制作:每天取7个红枣洗净,用刀在每个红枣上划7条直线,帮助营养溢出,然后用280毫升开水浸泡8小时以上,然后将红枣密封蒸1小时。小营养秘诀:喝了滋补肝汤后,宝宝的皮肤很好。孕妇不妨试一试,尤其是剖腹产。因为甘阳汤不仅能帮助产妇减轻麻醉药品的毒性,还能减轻刀口的疼痛。特别提示:无论是自然分娩还是剖腹产,你都应该在分娩前10天开始饮用,每天280毫升,热的和冷的,每天2-3次。生完孩子后,你还需要喝两个星期,但是你需要用烧开的米酒代替开水,酒精完全蒸发掉。甘阳汤虽好,但不宜过早饮用...

  • 准妈咪旅行 你要注意这些事情

    准妈咪旅行 你要注意这些事情

      怀孕期间,如果你的工作或假期要求出行,那么你应该提前进行计划,确保旅途中的安全。你需要根据自身身体条件,和你的助产士或医生办理登机手续,确保你可以顺利出行。   一、怀孕前三个月旅行指南   怀孕前三个月既令人兴奋,又充满乐趣。但是你能够坚持一天不呕吐吗?在这种情况下,旅行对你来说是一个挑战。   (一)旅行小技巧   1.克服恶心   你可以带一些零食。太饿的话,孕妇容易恶心呕吐。   2.战胜疲劳   你需要简单地计划一天的活动,划出一些时间来午休。   3.卫生间   你不能预测下一个卫生间在哪,但你需...

  • 好奇害死猫,准妈掏肚脐导致流产

    好奇害死猫,准妈掏肚脐导致流产

      生活当中人们因好奇心而导致的意外伤害或是损失比比皆是,但人们却总是不能从损失当中记住教训,而导致悲剧重复上演。据有关媒体报道,有准妈咪因无聊好奇而掏自己的肚脐,结果导致五个多月的孩子意外流产,身心俱受严重创伤。   1.妊娠期掏肚脐诱发意外流产   对于很多准妈咪来说,怀孕之后处处小心,家人也特别关照,表面上避免了种种伤害,可实际上准妈咪们的生活处处暗藏杀机。 妊娠五个多月的,二十八岁陈女士,因一时无聊好奇心起而在家掏肚脐眼,结果导致肚脐感染而意外流产,在伤心自责当中不能自拔。相关专业人士就提醒准妈咪们,肚脐...

  • what!这些零食孕妇也能大快朵颐

    what!这些零食孕妇也能大快朵颐

      孕期每天只需要一定量的热量,当时依旧有很多准妈妈饿的很快,那么为什么会这样呢?一个原因是正常的饮食习惯;还有一种理论认为,孕妇对食物的渴望仅仅是因为他们被告知孕妇应该多吃一点。无论是什么原因,重要的一点是选择健康安全的食物。这里有五种快速而健康的零食能帮助孕妇抑制食欲,并且为孕妇提供更多的营养。   1.鹰嘴豆泥   鹰嘴豆泥为我们提供了蛋白质和健康的脂肪,用于制作风味鹰嘴豆泥的香料也可以为人们的健康带来好处。用蔬菜取代面包蘸着鹰嘴豆泥食用,这将是一种富含营养而又健康的零食。咸咸的鹰嘴豆泥配合着蔬菜食用,可以...

  • 遵循七准则 孕期也能吃的好

    遵循七准则 孕期也能吃的好

      几乎所有的孕期女性都会摄入更多的蛋白质、维生素以及矿物质和热量。如果你的饮食一开始就营养不足,那么一定要及时纠正,及时补充自己饮食中的各种营养物质,这样才能够保证孕妇和胎儿对营养的需求。以下是孕期饮食的七个原则,请一定遵循。   1.吃得饱不代表吃得好   在孕期的饮食中,吃得好并不意味着吃得多。如果孕妇体重在合理的范围内,那么在孕早期就不需要额外的热量了。在孕中期每天会额外消耗300卡路里的热量,而孕晚期则每天消耗450卡路里的热量。   2.避免不健康的食物   寿司、酒精饮品以及软奶酪都是未经高温消毒的...

  • 30岁怀孕了打掉好不,30岁流产还容易怀孕吗

    30岁怀孕了打掉好不,30岁流产还容易怀孕吗

    相信女性朋友都清楚,年龄越大怀孕生产的风险会大大增加,主要是因为年龄越大,身体各方面的功能都有所下降。不过有部分女性房事时没有做好避孕,导致意外怀孕,但是又没有打算生下孩子,那么30岁怀孕了打掉好不?30岁流产还容易怀孕吗? 30岁女性怀孕后打掉肯定对身体伤害很大,做了人流的女性子宫内膜受到一定创伤,如果没有做好术后护理,容易引发各种妇科炎症,严重会导致女性不孕。加之人流也会让女性产生一定的心理阴影,加速女性卵巢功能的衰退,所以为了自己的健康,如果没有打算再生孩子的30岁女性,一定要做好避孕措施。...

  • 波动速读为什么要蒙着眼睛,波动速读法训练的app有哪些

    波动速读为什么要蒙着眼睛,波动速读法训练的app有哪些

    前段时间,微博上爆出了某教育机构组织6-10岁的孩子,用量子波动速读的方式进行比赛和学习的日常视频。视频中,孩子们围坐在一起,蒙着眼睛,不停地“翻阅”着书籍,他们称,“翻得越快,你和宇宙的距离就越近!”他们俗称这叫做“波动速读”,但是为什么要蒙着眼睛呢?训练波动速读法的app有哪些? 实际上,在进行“波动速读”法训练时,家长们也在现场。他们或许不知道到底发生了什么,但是该机构宣传的“给孩子补习功课,不如补习方法”早已经俘获了他们望子成龙,望女成凤的心。 他们表示,只要翻阅书籍几分钟,就可以读完几十...