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蒸酿豆腐角的做法

admin 产后恢复 2020-06-26 08:03:03 97 0 蒸酿豆腐角的做法
配料:调味品,如豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、、生面粉、葱和姜。

制造做法:1.首先将豆腐切成1-2厘米厚的薄片,油炸至熟,切开一边,挖出一点果肉做成豆腐馅;

2.将虾肉切碎,与蛋清、生粉、盐、糖等混合。装入豆腐中;

3.将豆腐馅蒸10分钟,然后浇上调味汁。

营养特点:虾肉具有促进泌乳的作用,因为它像豆腐一样含有大量的蛋白质和钙。清蒸豆腐脑口感柔软嫩滑,清新芬芳,还含有适量的脂肪,非常适合妈妈产后的营养需求。
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