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产后腹痛和发热怎么办?

产后腹痛、产后发热可能困扰着不少新妈妈,为了帮助新妈妈解决这些问题,我们邀请了产科专家,对新妈妈进行详细的科普和建议。
 
什么是产后腹痛?
 
有些产妇在分娩后3-4天会偶尔感到小腹疼痛。她们会发现明显的子宫硬化或肿胀。同时,当母乳喂养时,新妈妈会感觉到更多的疼痛,这在医学上被称为产后子宫收缩。
 
缓解产后子宫收缩的措施
 
1、当你感到子宫收缩,你可以及时咨询医生,并在医生的指导下使用一些止痛药,缓和腹痛的症状。
 
2、用你自己的行动来减轻腹痛。你可以采取俯卧的姿势,这样你可以有效减轻腹痛。当你起床后,一定要慢慢走,这样可以让你的子宫及时放血。
 
3、按摩法。按摩背部的三阴交穴或几个相关的膀胱经穴位,可以缓解腹痛。
 
4、饮食调养。如果分娩后有腹痛,您一定不要吃冷食、辛辣食物等。
 
产后发热问题
这个问题在中医上一直是重要的研究对象。中医认为,妇女产后发热及其他表现,通常是在分娩过程中失血和耗气引起的,可能导致正气的丧失,而其他表现可能是感染了致病毒素引起的。此外,还有产后风热的影响,它们不能及时排出体外,就会导致血瘀或长时间热潴留。所以说这也可能是一些内源性虚热现象。
 
产后发热的应对措施
1、应对产后发热的措施主要是做好初产妇的产前检查和孕期的主要健康指导。如果是由于妊娠贫血,或产妇营养不良,以及一些急性外阴炎及宫颈炎等症状引起的,应及时治疗。
 
2、怀孕两个月后或怀孕期间在盆里洗澡后,必须禁止性生活。必须注意避免一些不必要的女性检查等。
 
3、产后注意个人卫生,保持会阴清洁,尽早下床,促进子宫收缩。同时,还应注意产褥期。必须注意加强营养,以增强母体的抵抗力。
 
4、产后妇女在发烧时必须注意多喝水,在发高烧时要吃流质或半流质食物。酒精也可以用来擦拭身体,并在必要时使其降温,但应该注意的是,退烧药不能随意使用,以避免因掩盖疾病的一些不良现象而导致治疗时间延长。
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