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在寒冷的冬天,新妈妈应如何坐好月子呢?

天气越来越冷,现在人们已经在准备御寒的“武器”。有一群人,他们中的许多人可能认为他们在这个冬天最舒服,那就是“母性”。因为他们想在这个寒冷的冬天坐在月球上。然而,我们都认为禁闭是我们需要掩盖的,而在冬天,人们最喜欢的是掩盖。但事实并非如此。在寒冷的冬天孕妇应该更加注意分娩。那么,在寒冷的冬天,新妈妈应该怎样坐在月球上呢?现在让我们来看看。
保持室内空气新鲜受到传统“遮住”月亮概念的影响。许多新妈妈经常关上门窗以避免感冒。然而,在这样一个封闭的空间里,体温的分布受到严重阻碍,细菌更有可能在空气中繁殖。新妈妈产后身体虚弱,新生儿的呼吸系统尚未完全发育,需要新鲜空气。此外,通风也是一种简单、方便、最有效的空气消毒方法,通风后室内细菌的数量可以大大减少。因此,新妈妈和婴儿应该保持房间干净、明亮和通风良好。
室内温度应为20℃ ~ 25℃。避免高温或低温。保持合适的室内湿度也很重要,湿度应该在55%-65%之间。由于冬季气候干燥寒冷,干燥的空气会加速流感的传播,引起过敏性皮炎、皮肤瘙痒和不适等过敏性疾病。注意:新生母亲和婴儿的房间需要每天通风一两次,每次10-20分钟。在通风期间,新妈妈和婴儿可以去另一个房间取暖。加湿器的使用、在室内放一盆水或经常拖地可以很好地保持室内湿度。
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