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新晋宝马在哺乳期的小心事宜

为了给婴儿提供足够的乳汁,哺乳母亲需要保持均衡的饮食,摄入比普通人更多的卡路里和高蛋白食物,以获得更多的牛奶。事实上,母亲只需要在分娩后喝更多的汤和水,如果她们需要营养,比如果汁和牛奶。比平时多吃一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、猪排汤等各种汤类产品,能促进乳汁分泌,效果良好。但是我们在日常生活中应该注意什么呢?

哺乳期间不能吃的食物

1、哺乳期间不能吃刺激性食物。因为哺乳期吃刺激性食物,会从乳汁进入婴儿体内,影响婴儿健康。

2、哺乳期不允许吃巧克力。因为巧克力中所含的可可碱会渗透到母乳中并积聚在婴儿体内。可可碱会损害神经系统和心脏,放松肌肉,增加尿量,使婴儿消化不良和睡眠不稳定。

3、哺乳期间不要吃抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参和其他食物。

4、腌鱼不能在哺乳期食用。对于肉类等食物,成年人每天的平均食盐量为4.5 ~ 9克。根据正常习惯,不要避免盐,也不要吃得太咸。哺乳母亲摄入过多的盐会增加肾脏负担,对肾脏不利。

5、哺乳期不能吃油炸食品。由于油炸食品难以消化,产妇消化不良,油炸食品的营养在油炸过程中损失了很多,产妇食用不利于健康的恢复。

哺乳期不能食用的药物

哺乳期妇女的用药问题不仅要考虑药物是否影响乳汁分泌,还要考虑药物对婴儿的影响。许多药物可以和母乳一起进入婴儿体内。虽然牛奶中某些药物的浓度很低,但由于婴儿年幼娇嫩,药物肯定会对婴儿产生影响。以下是哺乳期间常用的禁用或谨慎药物:

1 、抗菌药物,如青霉素类抗生素,包括青霉素、新青霉素ⅱ、新青霉素ⅲ、氨基苄青霉素等。

2、磺胺类,如磺胺异噁唑、磺胺嘧啶、磺胺甲噁唑、磺胺嘧啶、丙磺舒、甲氧苄啶、磺胺甲噁唑、双嘧啶片、复方磺胺甲噁唑等。

3、庆大霉素和链霉素等氨基糖苷类药物在牛奶中浓度很高,可能会导致婴儿听力受损,应予以禁止。

4、异烟肼(瑞芬太尼)对婴儿没有明确的不良影响,但由于抗结核药物需要长期使用,为了避免对婴儿产生不良影响,最好改用其他药物或停止母乳喂养

5、甲硝唑是一种广谱抗菌药物,常用于治疗滴虫性阴道炎和厌氧菌感染。尽管口服给药后对哺乳动物的损害经比较后尚未得到证实,但仍主张最好不要使用它。

6、氯霉素,婴儿尤其是新生儿,肝脏解毒功能不完善,如果通过牛奶吸入氯霉素,婴儿容易发生中毒,抑制骨髓功能,引起白细胞减少,甚至导致致命的灰婴综合征,应予以禁止。

7、四环素和强力霉素都是脂溶性药物,容易进入牛奶。尤其是四环素,可导致婴儿牙齿损伤和釉质发育不良,导致婴儿牙齿永久发黄和黄疸。因此,它也应该被禁用。

8、氨基比林和含氨基比林的药物,如祛痛片、萨兰东片、安痛定等。可以快速进入牛奶,不应使用。

9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素、硫酸链霉素等药物,在乳汁浓度相对较高时,会使婴儿听力降低,应避免服用。

10、抗甲状腺药物甲硫嘧啶可通过母乳抑制婴儿甲状腺功能。口服硫脲嘧啶可导致婴儿甲状腺肿大和颗粒性白细胞减少,因此应予以禁止。

11、医生经常给病人服用抗病毒药物金刚烷胺来对抗感冒。母乳喂养的母亲服用此药后会导致婴儿呕吐、皮疹和尿潴留,这是应该禁止的。

12、患有恶性肿瘤的哺乳期妇女应该停止母乳喂养,因为抗癌药物会随着乳汁进入婴儿体内,导致骨髓抑制和白细胞减少。

13、当需要抗凝剂时,不能使用肝素,而是使用双香豆素,以免引起新生儿凝血机制障碍。

哺乳期不可食用的水果

1、切忌食用冰过的水果。夏季大家都偏爱食用冰的东西,但哺乳期的母亲最好不要食用冰过的西瓜。水果从冰箱拿出最好放置半小时以后在食用,最好食用常温水果,不然容易使婴儿拉肚子。

2、不要食用凉性水果。水果也有凉性和热性之分。夏天大多数水果都是凉果,如哈密瓜、西瓜、甜瓜、梨、猕猴桃、芒果、葡萄柚等。吃太多冷水果容易导致消化不良。热水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝等。都是温热的,但是夏天过量食用温热的水果容易引起过多的内热,所以母乳喂养的母亲不应该多吃。

哺乳期不能饮酒

1、哺乳期不能饮酒:一般来说,少量的酒可以促进乳汁分泌,对婴儿没有影响;过量时,它会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,所以少喝或者最好不喝。

2、哺乳期不能喝咖啡。它会刺激人体的中枢神经系统。一杯150毫升的咖啡,即100毫升的咖啡因,对正常人来说比一天三杯更好。虽然没有证据表明它对婴儿有害,但哺乳母亲应该适量饮用或停止饮用。

3、哺乳期不要喝茶水。因为茶中所含的物质会随着牛奶进入婴儿体内,使婴儿容易出现肠痉挛和无缘无故的哭泣,使婴儿睡眠不好并引起其他并发症。哺乳期的母亲应该避免喝茶水,否则会影响婴儿的健康。十月怀孕,分娩也并不容易。所以新妈妈必须注意护理,以确保婴儿的健康成长。
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