首页 月子期间吃什么可以排恶露排的彻底干净

月子期间吃什么可以排恶露排的彻底干净

  • 月子期间吃什么可以排恶露排的彻底干净,月子里吃什么排恶露最好

    月子期间吃什么可以排恶露排的彻底干净,月子里吃什么排恶露最好

    终于卸货了,轻松感一下子在妈妈们心中油然而生,但是还不能完全放松,因为产后事项还有很多。首先,妈妈们要面临的便是产后恶露的情况。有些妈妈担心恶露排不干净,想通过饮食上的调节使身体得到更好的恢复,那么,在月子期间妈妈们可以吃些什么让恶露可以彻底排干净呢?一起往下了解月子里吃什么排恶露最好。 在产后的月子期间在饮食上应稍加注重,饮食以清淡为主,妈妈们产后食欲不佳,应尽量避免辛辣油腻的食物。分娩后不应该着急大补,按照身体情况而进行,注意散瘀活血,养血补气,还要保证身体营养均衡。 去淤血,可以喝益母草,养...

1