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  • 做孕妈得这么吃水果 你造吗

    做孕妈得这么吃水果 你造吗

      准妈妈们在孕期应该多吃水果,不要小看了水果的功效。它不仅仅能补充准妈妈们自身所缺的维生素,还能够为胎儿提供营养。小食品,大作用。这里推荐了对于准妈妈们来说最好的6种水果,希望能为准妈妈们带来帮助。   水果之一:梨   相信大家都知道梨的作用,因为梨富含了丰富的水分,所以梨能为身体提供丰富的水分。准妈妈们在孕期不仅自己需要水分,肚子里的胎儿同样需要,所以妈妈们可以多吃梨。同时,我们经常会听到冰糖雪梨这个词,梨还能帮助准妈妈们清热去火,化痰止咳。如果准妈妈们在孕期有咳嗽的症状,不要担心,虽然不能以药物治疗,但可以...

  • 5个水果小护士 让准妈妈安心养胎

    5个水果小护士 让准妈妈安心养胎

      对于各位准妈妈来说,在孕期主要的工作就是养胎了!养胎这门学问可大,包括食物,运动,生活等等,牵扯到方方面面。其实,只要在平常日子里多留留神,在饮食上多注重进补,再进行些健康有益的运动,那么安胎就不是件难事了!接下来,小编就为各位介绍5个帮你安胎的水果小护士!   1.葡萄   眼看马上就是夏季,葡萄也要上市了。葡萄可是安胎小卫士哦!它的安胎效果非常给力,这种水果含有VC,VB,铁,钙,有机酸等等,可以稳定祝妈妈们的血压,调节血色。如果你不幸下身出血,不要着急,不妨多吃点葡萄来稳稳胎,再到医院去配合治疗。   2...

  • 初夏来袭 准妈妈必备3水果

    初夏来袭 准妈妈必备3水果

      不知不觉,已经步入了春天的尾声,迎接美妙的夏日时光了。对于准妈妈来说,夏天可有点hold不住,这是因为准妈妈们本身就怕热,夏天愈发炎热,又该叫妈妈们如何是好呢?别担心,让四大水果伺候你!   1.香蕉   想要补叶酸的妈妈们,可千万不要错过香蕉。香蕉中的叶酸很多,对于宝宝们的脑部和神经发育非常有利。而且香蕉属于酸味食品,他能刺激胃液的分泌,促进肠胃运动,提高准妈妈的食欲,让准妈妈摆脱消化不良等不适,而且香蕉对于孩子的骨骼和各器官发育也有诸多益处,是非常好的夏季水果哦!   2.草莓   草莓较小可爱,酸甜可口,...

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