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    吃货孕妈的烦恼 糖果能不能入口

      在怀孕期间吃糖本身并不危险,但问题是,有很多含有大量精制糖的食物,比如说糖果、蛋糕、饼干和饮料,这些食物并没有很多的营养。如果你食用这些食物,而不是健康的食物的话,那么,胎儿成长所需要的营养元素可能会得不到满足。   遵循一般饮食   除非得到了医生的允许,否则的话,你都应该遵循一般的健康饮食,这些饮食一般都会包括胎儿成长所需要的维生素和其他的一些营养元素。美国怀孕协会建议孕妇最好都和她们的健康提供者她们有些怎样的特别的营养需求。通常,平衡的饮食包括给你和胎儿提供足够营养的主食。注意,在怀孕的第二和第三个月为了...

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