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  • 到了孕晚期,如何洗澡才安全?

    到了孕晚期,如何洗澡才安全?

      孕妈妈们到了孕后期大腹便便,生活自理能力也会随之变差。尤其是孕期洗澡的时候,经常是事故的多发场合,因此孕妈妈们一定要小心待之。接下来就让我们一起来了解一下关于孕妈妈们应该注意的一些事项。   1.防滑   如果孕妈妈不小心摔倒,将是一件很严重的事,很有可能因摔倒导致流产等事件的发生。所以日常生活中要坚决杜绝孕妈妈们摔倒的可能,而浴室就是家中重点需要关注的地方。毕竟浴室潮气比较多,地面湿滑,正常人都很容易摔倒,更别说是孕妇了。我们可以在浴室中铺上防滑的垫子,当然垫子很容易脏,一定要定期清理,以免大量细菌滋生。再者...

  • 准妈妈做到这3点,孕期不长胖

    准妈妈做到这3点,孕期不长胖

      很多的女性害怕怀孕的一个关键原因就是,怀孕会变胖。但是我们经常看到那些女明星们怀孕了,身材还是那么的好,感觉就跟没有怀孕一样,让人羡慕不已。难道女明星真的有神奇的能力?即使怀孕了也不会胖吗?要知道,女明星也是人,并不是神仙,她们能保持完美的身材也是有秘诀的,那我们普通人到底该如何做也能像女明星一样,即使怀孕了也能保持完美的身材呢?   在保持完美的身材之前,孕妈妈首先要知道孕期会变胖的原因。孕妈妈在孕期的时候会变胖的主要原因就是体内的激素发生了变化,再加上孕妈妈在孕期的时候摄入太多的高热量食物,自然而然就会变胖...

  • 4类特殊妊娠 关爱需足量

    4类特殊妊娠 关爱需足量

      到了适婚的年龄找一个两情相悦的对象结婚,到了适育的年龄夫妻共同孕育一个健康可爱的孩子,一个和美幸福的家庭也就组成了。但是并非每个女性都能这么幸福,也有一些特殊的准妈咪们,他们的妊娠期也就相对更需要呵护了。   1.未成年准妈咪们的妊娠   相比成年的女性来说,未成年的准妈咪们她们本身身心尚不成熟。如果是因为意外怀孕的话,很多家庭为了自己孩子的健康和以后的幸福生活都会选择放弃胎儿。也有些未成年少女选择生下孩子,但风险较大,自身以及腹中孩子免疫力相对较差,需要双方家长更多呵护。   2.不健康胎位怀孕的妊娠   ...

  • 重视孕晚期的身体状况,你要注意这些

    重视孕晚期的身体状况,你要注意这些

      怀胎十月,一朝分娩。经过了漫长的等待,期待中的小生命就要来到自己身边了,尽管兴奋,可还是会有大大小小的问题出现。一些没有经验的妈妈们认为某些症状出现是孕晚期的正常现象,往往不甚在意,正是因为这种不以为意,造成了无可挽回的后果。   一、可能出现的症状   每个人在生活中都会出现各种各样的症状,放在平常人身上可能不会有什么后果,但发生在孕妇尤其是孕晚期的人身上,往往是某些疾病的征兆。常见的症状有如下几种:突然间头痛、有强烈的腹痛感、阴道出血、心慌严重、浑身乏力......   二、可能出现的后果   孕晚期的妈妈...

  • 导致流产的原因主要有这些,提高警惕!

    导致流产的原因主要有这些,提高警惕!

      流产后,你可能会怀疑在怀孕的前几周你是否做错了什么。大多数时候,你的问题的答案是否定的,大多数流产都是因为你无法控制的原因。一般来说,这是一个孤立的事件,尽管一些妇女经历反复流产。   染色体畸变   发育中胎儿的染色体异常是怀孕流产的原因,染色体异常可能是结构改变或染色体数目改变的结果。随着年龄的增长,妊娠期染色体异常的风险也会增加。   先天畸形   先天性畸形,是指生长中胎儿的身体部分发育不正常时发生的出生缺陷。环境因素,如感染或毒素感染以及遗传因素,都可能导致先天性畸形。   肥胖   肥胖被定义为体重...

  • 怀孕后,可以吃和不能吃的食物有哪些?

    怀孕后,可以吃和不能吃的食物有哪些?

      我们都知道,孕妇在孕期口味可能会大变,而且在饮食上也有很多的注意事项。像有些东西能吃,有的东西不能吃,有的东西可以多吃,但又有的东西要少吃。方方面面的各个细节,都需要去注意,接下来就让我们了解一下孕妇在孕期有哪些能吃与不能吃。   一、可以吃的   在怀孕初期,要定量补充碳水化合物类的食物,以免造成孩子胎儿的神经发育。即使是不想吃也要吃一些富含碳水化合物的谷物,尽量选择易于消化,比较清淡的。而在怀孕的早期,要注意对叶酸的补充,但要注意补充叶酸的方式及补充的剂量,不能盲目进补。在怀孕的中晚期,在饮食上要注意对肉类...

  • 准妈不爱吃蔬菜 如何均衡才健康?

    准妈不爱吃蔬菜 如何均衡才健康?

      一些女性偏食、挑食,即便孕期也不爱吃蔬菜,这样产妇与宝宝的营养成分就有可能跟不上。那么,该怎么解决呢?一起跟着小编看看。   孕妈不要小看蔬菜,人体所需的各种营养成分都可以通过蔬菜来获取。比如各种维生素、矿物质、微量元素与纤维素等。维生素可以增加人体抵抗力。矿物质与微量元素则可以促进皮肤骨骼等各项系统发育。人体消化吸收主要依靠纤维素。准妈长时间不吃蔬菜,很有可能造成身体营养缺失,比如维生素与微量元素,这些元素的缺失会引发便秘、肥胖、高血压等。如果准妈妈一直不喜欢吃蔬菜,要怎么办呢?有什么食品可以代替蔬菜中的营养...

  • 怀孕三周期 口粮大不同

    怀孕三周期 口粮大不同

      众所周知,在怀宝宝的十个月中要经历三个周期,分别是怀孕早期,怀孕中期和怀孕晚期。早期就是肚子刚刚冒出的时候,不容易被发现。中期就是肚子开始突出,显怀了,而晚期是指肚子非常大了,宝贝要出来了。不同周期,妈妈所要摄入的食品也不尽相同,接下来小编就为大家818!   孕早期   此时胎宝宝成长得比较缓慢,而且对于营养需求基本和孕前差不多的,主要是加强叶酸的摄入就好。但是在这个阶段,准妈妈们可是觉得晚饭不适了,因为她们每一天都要在恶心,呕吐,难受,胃口不佳的状态中度过。为此,建议各位多准备些比较干的食物,比如面告,饼干...

  • 5个水果小护士 让准妈妈安心养胎

    5个水果小护士 让准妈妈安心养胎

      对于各位准妈妈来说,在孕期主要的工作就是养胎了!养胎这门学问可大,包括食物,运动,生活等等,牵扯到方方面面。其实,只要在平常日子里多留留神,在饮食上多注重进补,再进行些健康有益的运动,那么安胎就不是件难事了!接下来,小编就为各位介绍5个帮你安胎的水果小护士!   1.葡萄   眼看马上就是夏季,葡萄也要上市了。葡萄可是安胎小卫士哦!它的安胎效果非常给力,这种水果含有VC,VB,铁,钙,有机酸等等,可以稳定祝妈妈们的血压,调节血色。如果你不幸下身出血,不要着急,不妨多吃点葡萄来稳稳胎,再到医院去配合治疗。   2...

  • 6类食品孕期女士千万碰不得

    6类食品孕期女士千万碰不得

      当今社会,胎儿出现畸形的几率在逐渐降低,但是并不是完全没有。那些畸形胎儿到底是因为什么原因产生的呢?我们熟知的多数是由于基因、疾病等造成。可是妈妈们知道饮食也会增加畸形风险么?下面我们列出的6类食品,真真要不得。   第一类 高糖高脂高风险   每个人一天应吸收的糖分、脂肪等含量都是有标准要求的,如果长期过多或过少,都会对健康不利。尤其是孕妇如果长期过多摄入糖分或是食用高脂肪含量的事物,都会造成血糖血脂过高,增加心脏负担,使得胎儿发育障碍,增加胎儿畸形风险。   第二类 植物农药=胎儿毒药   我们都知道农药有...

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