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收腹带是产后减肥的必备神器

  • 收腹带是产后减肥的必备神器

    收腹带是产后减肥的必备神器

    分娩后应首先使用骨盆带,无论母亲是自然分娩还是剖腹产,她们的骨盆都会因为荷尔蒙的增加而变宽,为自然分娩做准备。 然而,研究发现女性荷尔蒙在分娩后42天内没有减少,骨盆仍然具有良好的可塑性。因此,在分娩后42天内及时对骨盆施加适度的外力可以有效地帮助骨盆恢复到分娩前的状态。 换句话说,与女性的腹部恢复不同,骨盆骨只能在一个月的这段时间内有效恢复。因此,自然分娩或剖腹产的母亲可以开始使用骨盆矫正带,只要她们在分娩后2或3天感觉良好。骨盆带与一般腹带的不同之处在于它用在较低的位置,其功能是对骨盆施加适度的向内压力,以促进...

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